皆様、新年明けましておめでとうございますm(__)m
年末年始はいかがお過ごしでしたか？
私は年末あたりから風邪を引いてしまい、おとなしく過ごすはめになりました
( ┰_┰)
そのため、かなり休養はとれたんですが、食べては寝ての繰り返しで体重と体型がとんでもない事に…
(￣▽￣;)
「さすがにこれは駄目でしょ」と友人にスポーツクラブへ本日連れて行かれました。友人が通っているので私は体験入学で無料！いろんな事をしましたが、一番疲れたのはプール！！最初は歩いていたんですが、泳いでる人をみると久し振りに泳ぎたくなり、スイムへ。結局、百を７？８本？泳いでヘトヘト。でも久し振りに良い運動したな〜♪しかぁ〜し、すでに足はプルプルです。明日の仕事始めが怖いなぁ…(￣▽￣;)
今年も斎藤歯科クリニック一同、よろしくお願い致しますm(__)m
今年1年が皆様にとってより良い1年になりますように。
